Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізкультури - Антонік В. І. - Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну

Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну
Режимні моменти9-10 років11-12 років13-14 років15-16 років
3-4-й клас5-6-й клас7-й клас8-9 клас
Пробудження7.307.307.30730
Ранкова гімнастика, загартовуючі процедури
Умивання, прибирання ліжка7.30-8.007.30-8.007.30-8.007.30-8.00
Ранковий сніданок і допомога родині8.00-9.008.00-9.008.00-9.008.00-9.00
Підготовка уроків9.00-11.009.00-11.309.00-11.309.00-12.00
Вільні заняття і прогулянка11.00-13.0011.30-13.0011.30-13.0012.00-13.00
Обід13.00-13.3013.00-13.3013.00-13.3013.00-13.30
Дорога до школи (прогулянка)13.30-14.0013.30-14.0013.30-14.0013.30-14.00
Учбові заняття у школі14.00-19.0014.00-19.3014.00-19.0014.00-19.00
Дорога до дому (прогулянка)19.00-19.3019.30-20.0020.00-20.3020.00-20.30
Вечеря і вільний час19.30-20.3020.00-21.0020.30-21.3020.30-22.00
Підготовка до сну20.30-21.0021.00-21.3021.30-22.0022.00-22.30
Сон21.00-7.3021.30-7.3022.00-7.3022.30-7.30



Схожі статті




Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізкультури - Антонік В. І. - Додаток 6. Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну

Предыдущая | Следующая