Основи педагогічної техніки - Пихтіна Н. П. - ЛЕКЦІЯ 2.3. Майстерність саморегуляції психофізичного самопочуття як елемент емоційно-почуттєвої сфери фахівця
ЛЕКЦІЯ 2.3. Майстерність саморегуляції психофізичного самопочуття як елемент емоційно-почуттєвої сфери фахівця
1. Вплив стресорів на емоційно-почуттєву сферу людини
Емоція - це загальна специфічна форма переживання організмом своєї життєдіяльності. Розрізняють Прості та складні емоції. Прості емоції пов'язані із задоволенням (незадоволенням) елементарних потреб: у їжі, сні, безпеці. Вони властиві і людям, і тваринам. У людському житті прості емоції перетворились на Складні емоції та почуття. Найбільш характерна ознака у тому, що вони виникають унаслідок усвідомлення об'єкта, який викликав відповідне переживання (н-д: задоволення від спілкування з природою).
Почуття - це специфічно людські, узагальнені переживання людиною власного ставлення до своїх потреб, задоволення чи незадоволення яких викликає позитивні (радість, любов, гордість) чи негативні (гнів, сором) переживання.
Емоціям властива полярність. Вона виявляється в тому, що кожна емоція і почуття за різних обставин може виражатися протилежно: горе - радість; любов - ненависть; симпатія - антипатія тощо.
Умови життя та діяльність викликають почуття різного роду активності: стенічні - емоції і почуття, які посилюють активність, спонукають до діяльності; астенічні, які пригнічують людину, зменшують її активність, демобілізують. Залежно від індивідуальних особливостей особистості, її стану і ставлення до ситуацій та об'єктів емоції та почуття розрізняють за ступенем інтенсивності, виділяють довготривалі та короткочасні.
Фізіологічне підгрунтя емоцій і почуттів
Емоції і почуття становлять складну реакцію організму, в якій беруть участь майже всі відділи нервової системи. Фізіологічним механізмом емоцій є діяльність підкіркових нервових центрів: гіпоталамуса, лімбічної системи, ретикулярної формації. Кора великих півкуль відіграє провідну роль у проявах емоцій і почуттів та здійснює регулятивну функцію підкіркових процесів. Між корою та підкірковими центрами нервової системи постійно відбувається взаємодія.
Однією з фізіологічних підвалин почуттів, як вважав І. Павлов, є динамічні стереотипи - утворені за життя системи тимчасових нервових зв'язків.
У виникненні та перебігу почуттів велику роль відіграє друга сигнальна система в її взаємодії з першою. Слово змінює наші настрої, збуджує захоплення, глибокі переживання. Кращим показником цього є почуття, що викликаються поетичними творами. Усвідомлюючи ситуацію, що викликає певні почуття, та самі почуття, людина може зменшити силу переживань, стримувати, регулювати їх, але зовнішнє вираження емоцій, внутрішній емоційний і почуттєвий стан при цьому зберігаються.
Переживання емоційних станів - радості, любові, дружби, симпатії, прихильності або болю, суму, страху, ненависті, презирства, огиди тощо - завжди супроводжуються відповідними Зовнішніми Або внутрішніми вираженнями (зовнішню (міміка, жести, невербальні засоби і техніка мови) Та внутрішню (внутрішній стан людини) (сторони вияву).
Емоції з гіпоталамуса поширюються на всі ефекторні органи. Достатньо виникнути емоційному збудженню, як у його вираження негайно включається весь організм. Зовнішні вираження емоцій та почуттів виявляються в рухах, позах, у руховій та вокальній міміці, інтонаціях мовлення, рухах очей тощо. Внутрішня, або вісцеральна, вираженість переживань яскраво виявляється у прискореному серцебитті, диханні, підвищеному кров'яному тиску, змінах в ендокринних залозах, органах травлення та виділення. Ця вираженість буває астенічною або стенічною, тобто виявляється в пригніченні або збудженні.
Зовнішнє, або експресивне, вираження емоцій і почуттів помітне навіть у немовлят. Але воно ще мало диференційоване. З досвідом, особливо із засвоєнням дитиною мовлення, експресивне вираження емоцій і почуттів набирає різних відтінків. Багатство їх настільки велике, що в мові існує близько 5000-6000 слів, якими переважно передаються ті чи інші переживання. З розвитком мовлення дитина поступово оволодіває експресивними вираженнями, певною мірою стримує їх, але це не означає, що цим самим гальмується емоція. П. Анохін вважає, що в цьому разі пригнічуються лише деякі периферійні компоненти емоцій - рухи, міміка, сама ж емоція, якщо вона виникла, неминуче поширюється на інші, в основному, на вісцеральні компоненти. Проте формування витриманості у дітей позитивно позначається на їхній життєдіяльності та стосунках у колективі.
З оволодінням експресивними способами вираження емоцій і почуттів формується здатність сприймати й розуміти різні форми та відтінки вираження переживань, уміння їх розпізнавати. Водночас розвивається вміння користуватися ними з метою впливати на інших. Ця здатність потрібна артисту, а особливо педагогу, який, розпізнавши завдяки спостережливості внутрішні стани та переживання учня, може керувати ними, впливати на них з виховною метою власними експресивно виявленими почуттями.
Залежно від обставин і стану організму, його підготовленості до переживань емоції та почуття можуть виражатися по-різному. Почуття страху, наприклад, може спричинити або астенічну реакцію - скутість, шок, або ж стенічну. Горе може викликати апатію, бездіяльність, розгубленість або відповідні енергійні дії.
Форми та інтенсивність виявлення емоцій і почуттів значною мірою залежать від вихованості, рівня культури особистості, традицій і звичаїв. Це особливо позначається на вираженості їх зовнішніми засобами - мімічними та пантомімічними рухами, жестами. Внутрішнє ж їх вираження (серцебиття, дихання, дія ендокринної системи) відбувається відносно незалежно від соціальних чинників.
Схожі статті
-
ЛЕКЦІЯ 2.3. Майстерність саморегуляції психофізичного самопочуття як елемент емоційно-почуттєвої сфери фахівця 1. Вплив стресорів на емоційно-почуттєву...
-
ЛЕКЦІЯ 1.1. Педагогічна майстерність і педагогічна техніка вихователя ДНЗ 1. Характеристика опорного понятійного апарату з теми: педагогічна...
-
ЛЕКЦІЯ 1.1. Педагогічна майстерність і педагогічна техніка вихователя ДНЗ 1. Характеристика опорного понятійного апарату з теми: педагогічна...
-
Існує три рівні сформованості педагогічної майстерності вихователів: - Рівень педагогічної умілості, що формується протягом терміну навчання у виші на...
-
Основи педагогічної техніки - Пихтіна Н. П. - 2. Рівні та структура педагогічної майстерності
Існує три рівні сформованості педагогічної майстерності вихователів: - Рівень педагогічної умілості, що формується протягом терміну навчання у виші на...
-
Основи педагогічної техніки - Пихтіна Н. П. - МОДУЛЬ I. ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ
ЛЕКЦІЯ 1.1. Педагогічна майстерність і педагогічна техніка вихователя ДНЗ 1. Характеристика опорного понятійного апарату з теми: педагогічна...
-
Основи педагогічної техніки - Пихтіна Н. П. - ПЕРЕДМОВА
Значні за своїми масштабами та соціальними наслідками зміни, що відбуваються сьогодні у світі та в Україні, пов'язані з розвитком духовності людини...
-
Теоретичні основи сучасної української педагогіки - Вишневcький О. - Першопричина кризи
Якщо сучасна українська педагогіка повинна відповідати на соціальні запити нашого теперішнього життя, то не можемо обійти стороною відповідь на...
-
Якщо сучасна українська педагогіка повинна відповідати на соціальні запити нашого теперішнього життя, то не можемо обійти стороною відповідь на...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Внутрішня інформаційна структура організму учня
У навчальному процесі домінуюче значення має Психофізіологічний компоненту Який є сукупністю особливостей інформаційних механізмів, що відбуваються в...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Сутність ергономіки
1.1. Загальні засади ергономіки Людині властива природна потреба працювати. Одним із основних способів досягнення високої продуктивності трудової...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - 1.1. Загальні засади ергономіки
1.1. Загальні засади ергономіки Людині властива природна потреба працювати. Одним із основних способів досягнення високої продуктивності трудової...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Методи досліджень у педагогічній ергономіці
Методологічною основою досліджень у педагогічній ергономіці є системний підхід і комплексність. Системний підхід Передбачає, що предметом аналізу є...
-
Фінансова система України - Карлін M. I. - 3.1. Загальні основи фінансування соціальної сфери
3.1. Загальні основи фінансування соціальної сфери Основним документом, згідно з яким фінансують бюджетні заклади та установи соціальної сфери, є...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Місце ергономіки в системі наук
Нова наука ергономіка виникла як результат двох одночасно діючих процесів диференціації та інтеграції. Диференціація втілена у виокремленні ергономіки із...
-
Теоретичні основи сучасної української педагогіки - Вишневcький О. - Діяльність учителя
Учитель також є суб'єктом своєї діяльності. Однак об'єктом його впливу є не учень, а процес едукації в цілому. Учитель - організатор цього процесу. Його...
-
Відхід суспільства та його інститутів від тоталітаризму та їх "входження в демократію" завжди в історії започатковується процесом лібералізації, коли...
-
Оскільки наші подальші міркування значною мірою визначатимуться декларованим вище вибором стратегії виховання як стратегії традиційно-християнської, то...
-
Аналіз переходу від однієї системи цінностей до іншої виявляє одну дуже важливу особливість цього процесу: головна боротьба завжди розгортається навколо...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Становлення ергономіки як науки
Ергономіка як наука сформувалася кілька десятиліть тому, хоча можна вважати, що ергономічне мислення було притаманне людині здавна. Ще первісні люди,...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Сутність педагогічної інформації
Біологічні, фізіологічні, психічні та розумові особливості організму школяра залежать від його віку, рівня розвитку, стану здоров'я. Тому одним із...
-
Теоретичні основи сучасної української педагогіки - Вишневcький О. - Методи педагогічних досліджень
На рівні фундаментальних досліджень педагогіка пов'язана з філософією, тому цей рівень іноді називають філософією едукації (phylosophy of education). Ця...
-
Теоретичні основи сучасної української педагогіки - Вишневcький О. - Міжпредметні зв'язки педагогіки
На рівні фундаментальних досліджень педагогіка пов'язана з філософією, тому цей рівень іноді називають філософією едукації (phylosophy of education). Ця...
-
Соціальна педагогіка - Пальчевський С. С. - 1.4. Сугестологічна майстерність соціального педагога
Істинне життя людини те, про яке вона навіть не здогадується. Самюель Батлер Сугестологія як наука. Роль та місце навіювання в соціалізації людини....
-
Часто люди пливуть за течією часу. А, між іншим, невеличкий наш човник має кермо. Аліг 'єрі Данте Проблеми соціалізації особистості на порозі ІІІ - го...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Апаратні можливості організму школяра
Біологічні, фізіологічні, психічні та розумові особливості організму школяра залежать від його віку, рівня розвитку, стану здоров'я. Тому одним із...
-
До найважливіших педагогічних категорій належать навчання (самоосвіта), виховання (самовиховання), розвиток, педагогічний процес, педагогічна діяльність,...
-
Педагогіка - Максимюк С. П. - Частина 1. Загальні основи педагогіки. Дидактика
1. Стан освіти в Україні та нові нормативні документи про її організацію і реформування 2. Предмет педагогіки та її становлення як науки. Методи...
-
3.1. Чинники впливу економічної злочинності на кредитно-банківську сферу У формуванні механізмів ринкової економіки в Україні важлива роль належить...
-
Основи педагогічної ергономіки - Карапузова Н. Д. - Зовнішня інформаційна структура організму учня
З позицій ергономіки навчальну діяльність, як і трудову, розглядають як процес перетворення інформації та енергії, який відбувається в системі "учитель -...
Основи педагогічної техніки - Пихтіна Н. П. - ЛЕКЦІЯ 2.3. Майстерність саморегуляції психофізичного самопочуття як елемент емоційно-почуттєвої сфери фахівця